Play Video
שרה לב
ידי האור

מי אני

נעים מאוד,
אני שרה, מלווה נשים לצמיחה ממצבי משבר וטראומה, עם גישה שלוקחת אותך בדיוק מהמקום שבו את נמצאת – עם חיוך, תכנון והומור.

למה אני עושה את זה? כי אני יודעת, מניסיון, איך אפשר לצאת מהמשברים הכי גדולים בחיים, לגלות ערכים חדשים, ולהפוך את הדרך למשהו מרפא ומשמעותי.

אני משלבת כלים מגוונים ושיטות שנראות פשוטות, אבל עובדות כמו קסם.
כל מה שאני עושה נועד לעזור לכם למצוא את הדרך האישית שלכם – כי מה שעובד זה כשזה מותאם בדיוק לכם.

תחומי התמחות דרך להעצמה אישית ולחיים בריאים ומאוזנים

אני מתמחה בהובלת תהליכי שינוי מעמיקים, שמטרתם לעזור לך למצוא שקט, ביטחון פנימי ומשמעות חדשה. לכל אחד מהנושאים ביחד ולחוד, יש כוח רב לשפר את איכות החיים ולשחרר אותך לחיים מלאים ומאוזנים

אהבה עצמית וקבלה עצמית

קבלה עצמית ואהבה עצמית מהווים בסיס לכל תהליך של שינוי וצמיחה, ומאפשרים לפעול מתוך מקום של ביטחון ואמונה. אף פעם לא מאוחר להתחיל. אהבה עצמית היא היכולת להעריך את עצמך ולקבל אותך בדיוק כמו שאת.

מחילה

תהליך המחילה הוא מתנה ייחודית – הוא משחרר מכאב ומאפשר התפתחות אישית. אנו עוסקים לא רק במחילה לאחרים, אלא גם במחילה לעצמנו קודם כל. אני מזמינה אותך לגלות את היכולת לשנות ולשפר את חייך, להכניס שמחה ואיזון ולצעוד יחדיו אל עבר עתיד בריא ומשמעותי.

שחרור ועיבוד טראומות

כדי להתמודד עם טראומות וכאב ישן, יש לעבור תהליך עיבוד רגשי עמוק ומקיף. דרך עיבוד נכון, תוכלי למצוא שחרור פנימי ולהתקדם לעתיד חדש.

ניהול זמן ותכנון יעדים

בעזרת כלים יישומיים ושיטות עבודה מותאמות, נעבוד על בניית סדר יום נכון שמקדם את מטרותייך ומסייע לך לאזן בין העיסוקים השונים בחיים. וגם לנוח ולהינות.

תכנון תקציב ואיזון כלכלי

תכנון תקציבי נכון יעניק לך שקט כלכלי וביטחון בהווה ובעתיד. ליווי צמוד בהבנת ההרגלים הפיננסיים שלך ובבניית כלים לניהול תקציבי מאוזן המותאם לצרכים האישיים שלך.

אני מזמינה אותך לגלות את היכולת לשנות ולשפר את חייך, להכניס בריאות שמחה ואהבה.

תחומי התמחות דרך להעצמה אישית ולחיים בריאים ומאוזנים

אני מתמחה בהובלת תהליכי שינוי מעמיקים, שמטרתם לעזור לך למצוא שקט, ביטחון פנימי ומשמעות חדשה. לכל אחד מהנושאים ביחד ולחוד, יש כוח רב לשפר את איכות החיים ולשחרר אותך לחיים מלאים ומאוזנים

אהבה עצמית וקבלה עצמית

קבלה עצמית ואהבה עצמית מהווים בסיס לכל תהליך של שינוי וצמיחה, ומאפשרים לפעול מתוך מקום של ביטחון ואמונה. אף פעם לא מאוחר להתחיל. אהבה עצמית היא היכולת להעריך את עצמך ולקבל אותך בדיוק כמו שאת.

מחילה

תהליך המחילה הוא מתנה ייחודית – הוא משחרר מכאב ומאפשר התפתחות אישית. אנו עוסקים לא רק במחילה לאחרים, אלא גם במחילה לעצמנו קודם כל. אני מזמינה אותך לגלות את היכולת לשנות ולשפר את חייך, להכניס שמחה ואיזון ולצעוד יחדיו אל עבר עתיד בריא ומשמעותי.

שחרור ועיבוד טראומות

כדי להתמודד עם טראומות וכאב ישן, יש לעבור תהליך עיבוד רגשי עמוק ומקיף. דרך עיבוד נכון, תוכלי למצוא שחרור פנימי ולהתקדם לעתיד חדש.

ניהול זמן ותכנון יעדים

בעזרת כלים יישומיים ושיטות עבודה מותאמות, נעבוד על בניית סדר יום נכון שמקדם את מטרותייך ומסייע לך לאזן בין העיסוקים השונים בחיים. וגם לנוח ולהינות.

תכנון תקציב ואיזון כלכלי

תכנון תקציבי נכון יעניק לך שקט כלכלי וביטחון בהווה ובעתיד. ליווי צמוד בהבנת ההרגלים הפיננסיים שלך ובבניית כלים לניהול תקציבי מאוזן המותאם לצרכים האישיים שלך.

אני מזמינה אותך לגלות את היכולת לשנות ולשפר את חייך, להכניס בריאות שמחה ואהבה.

מהו טיפול הוליסטי?

טיפול הוליסטי לפי תפיסתי, משלב איזון בין מחשבות תחושות ורגשות, כי כשהגוף והנפש מסונכרנים, הבריאות מגיעה הרבה יותר מהר.

אני מציעה מגוון רחב של טיפולים הוליסטיים, שמתאימים לא רק לאלה המבקשות להתמודד עם אתגרים רגשיים, אלא גם למי שמחפשת פשוט זמן להירגע, לשחרר את הראש מהמחשבות, וליהנות מטיפול מגע מרגיע ומפנק.
 את יכולה לבחור טיפול חד-פעמי ללא התחייבות נוספת.
את יכולה לבחור בתהליך מתמשך,
שמאפשר לך להעמיק ולהשקיע באישה הכי חשובה בחיים שלך, את!

כל טיפול מתחיל בשיחת היכרות על מנת שאבין את הצרכים והציפיות הייחודיים שלך.
אחרי שנבין יחד מה מתאים לך, נבנה טיפול מותאם שמבוסס על שילוב שיטות מגע וטיפולים הוליסטיים, כולל שיטות טיפול כמו: עיסוי רפואי, רפלקסולוגיה, הילינג איבחון ציורים, ועוד.

בין אם הגעת כדי להקל על מתחי היומיום, לשפר את התחושה הכללית, או כדי להתמודד עם נושאים עמוקים יותר, חשוב לי לבחור את הטיפול המתאים ביותר עבורך. אני שמה דגש על ההתאמה האישית, מתוך הבנה שכל אחת מאיתנו היא ייחודית וזקוקה לגישה שונה.

ידי האור

סוגי הטיפולים

אני מציעה מגוון שיטות טיפוליות

הילינג - ידי האור

עיסוי הוליסטי

טיפול מגע מרגיע שמאפשר לך להתחבר לגופך ולשחרר מתחים, מתאים במיוחד כשאת רוצה להירגע ולהתפנק
רפלקסולוגיה - ידי האור

רפלסולוגיה

טיפול בכפות הרגליים המסייע לשחרור מתחים, שיפור זרימת הדם, וחיזוק המערכת החיסונית. מתאים גם כטיפול חד-פעמי להרגשה טובה, וגם כחלק מתהליך טיפולי עמוק יותר.
עיסוי - ידי האור

עיסוי שוודי ורפואי

טיפול קלאסי או ממוקד לבעיות פיזיות, להרפיית השרירים, שיפור זרימת הדם, והפחתת כאבים כרוניים. מתאים למי שזקוקה לשחרור גופני ולחידוש האנרגיה
ידי האור

כלים טיפוליים מעולם סו-ג'וק

טכניקה שמקורה ברפואה הקוריאנית, באמצעות טבעות מיוחדות או לחיצה על נקודות בידיים ובכפות הרגליים, שיטה שמסייעת לשיפור בריאותי כללי ומאזנת את המערכת הפיזית והרגשית.

אבחון ציורים

ציור הוא כלי מופלא לביטוי תת-המודע, ומאפשר לנו להבין מה באמת קורה בפנים, לעיתים גם מבלי שנאמר דבר. דרך ניתוח הציורים, נוכל להעלות תכנים רגשיים עמוקים למודעות, להבין קונפליקטים פנימיים ולראות דפוסים שמעצבים את חיינו. האבחון מתאים לכל מי שמחפשת גישה עדינה לחקירה רגשית, גם אם היא לא מתמודדת עם בעיות ספציפיות, אלא רוצה להעמיק את ההיכרות עם עצמה

פסיכודרמה

שיטת טיפול חווייתית שמאפשרת לך להביא סיטואציות מהחיים אל חדר הטיפול ולהתבונן בהן מנקודת מבט אחרת. דרך משחקי תפקידים, דיאלוגים פנימיים וביטוי יצירתי, תוכלי להבין טוב יותר את הרגשות שלך, ולמצוא פתרונות למצבים המטרידים אותך. פסיכודרמה מסייעת בעיבוד רגשות, והיא מתאימה גם כדרך חווייתית לשחרור מתחים, לפרוק תחושות עומס ולחוות ריפוי בצורה יצירתית ומעצימה

מסע של ריפוי וגילוי עצמי

בין אם תבחרי בטיפולי מגע מרגיעים או בשיטות כמו אבחון ציורים ופסיכודרמה, כל טיפול יהיה מותאם לצרכים האישיים שלך ומאפשר לך לחוות רגעים של הקלה, מודעות וצמיחה.

אני מאמינה שכל טיפול הוא טוב, לכל מטרה שתבחרי.

ידי האור

איך מתחילים?

אם את מחפשת מרחב מרגיע, תומך ומזמין – אני כאן עבורך. ניתן לתאם פגישה חד-פעמית לחוויה נעימה או להתחיל תהליך הוליסטי שילווה אותך לאורך זמן. בכל טיפול תוכלי להרגיש את החיבור בין הגוף לנפש, ולהתפנק מטיפול מגע מותאם אישית שיביא לשחרור ולהקלה.

"סטנדרט טיפולי ברפואה משלימה –  האחריות שלי לבריאות שלכם"

בעולם הרפואה המשלימה כיום אין חוקים ותקנות אחידים.
מתוך הכרה באחריות שלי למטופלים, החלטתי להגדיר לעצמי סטנדרט טיפולי גבוה וברור בקליניקה, כדי להבטיח שכל מי שתגיע אלי תקבל את המענה המקצועי, האמין והטוב ביותר עבורה.

אני מאמינה שטיפול מקצועי צריך להישען על ערכים של יושרה, הקשבה אמיתית, ולמידה מתמשכת. לכן, פיתחתי "עשרת הדיברות" שלי כמטפלת הוליסטית, שמנחים אותי בכל מפגש טיפולי:

עשרת הדיברות שלי למטפל הוליסטי

1. הקשבה אמיתית למטופל

להבין את הצרכים הפיזיים, הרגשיים והרוחניים של כל אדם שמגיע לקליניקה

2. גישה חיובית ואמפתית

יצירת סביבה בטוחה ותומכת

3. למידה והתפתחות מקצועית מתמדת

להתעדכן בידע ובשיטות טיפול חדשות

4. שמירה על גבולות בריאים

כיבוד גבולות אישיים ומקצועיים

5. יושרה ואמינות מקצועית

שקיפות מוחלטת עם המטופלים לגבי ציפיות ומה אפשרי בתהליך

6. מקצוענות וענווה

אם אני מזהה שהמטופל זקוק לעזרה שלא נמצאת בתחום התמחותי, אמליץ על מטפל אחר

7. הענקת כלים להמשך תהליך עצמאי

מתן כלים פשוטים וישימים להתמודדות עצמאית

8. הימנעות מהבטחות יתר

שמירה על כנות וצניעות לגבי תוצאות אפשריות

9. התאמת הטיפול לכל מטופל באופן אישי

אין פתרון אחד שמתאים לכולם

10. שמירה על הבריאות האישית שלי

כדי שאוכל להעניק את מיטבי למטופלים שלי

מטרתי היא להבטיח לכם טיפול הוליסטי ממוקד ומקצועי, עם מחויבות אמיתית לבריאות הפיזית והנפשית שלכם. אני כאן, בשבילכם, עם הלב, האמינות והידע להעניק את הטיפול המיטבי.

עשרת הדיברות שלי למטפל הוליסטי

1. הקשבה אמיתית למטופל

להבין את הצרכים הפיזיים, הרגשיים והרוחניים של כל אדם שמגיע לקליניקה

2. גישה חיובית ואמפתית

יצירת סביבה בטוחה ותומכת

3. למידה והתפתחות מקצועית מתמדת

להתעדכן בידע ובשיטות טיפול חדשות

4. שמירה על גבולות בריאים

כיבוד גבולות אישיים ומקצועיים

5. יושרה ואמינות מקצועית

שקיפות מוחלטת עם המטופלים לגבי ציפיות ומה אפשרי בתהליך

6. מקצוענות וענווה

אם אני מזהה שהמטופל זקוק לעזרה שלא נמצאת בתחום התמחותי, אמליץ על מטפל אחר

7. הענקת כלים להמשך תהליך עצמאי

מתן כלים פשוטים וישימים להתמודדות עצמאית

8. הימנעות מהבטחות יתר

שמירה על כנות וצניעות לגבי תוצאות אפשריות

9. התאמת הטיפול לכל מטופל באופן אישי

אין פתרון אחד שמתאים לכולם

10. שמירה על הבריאות האישית שלי

כדי שאוכל להעניק את מיטבי למטופלים שלי

מטרתי היא להבטיח לכם טיפול הוליסטי ממוקד ומקצועי, עם מחויבות אמיתית לבריאות הפיזית והנפשית שלכם. אני כאן, בשבילכם, עם הלב, האמינות והידע להעניק את הטיפול המיטבי.

מה אומרים עלי

ידי האור
שרה היקרה, אני מודה לך מעומק הלב על סדרה בת עשרת הטיפולים פסיכותרפיה המקצועיים שעברתי אצלך, כולל עיסוי גוף משחרר. התמיכה והליווי שלך בתקופה המאתגרת הזו העניקו לי כלים ותחושת רוגע שלא יסולאו בפז. את מקצועית, קשובה ומלאת אכפתיות, ואני אסירת תודה על כך שהיית שם עבורי. תודה רבה על הכל!
קטרינה גורבונוב
26.08.2024
ידי האור
...איפה נתחיל? מהשילוב הקסום של שיח טיפולי ומקדם, ומגע ידי האור? מהאווירה הנעימה והמרגיעה מהרגע הראשון? מהצחוקים ולצידם התבוננות עמוקה פנימה? כמי שזכתה לקבל טיפול משרה המהממת, יש לי רק דברים טובים לומר, וכל מה שציינתי מעלה הוא רק קמצוץ ממה שתקבלו אם תגיעו לטיפול לאישה המיוחדת הזאת. מגוון הטכניקות, המקצועיות, ניסיון רב שנים, אנושיות...הרשימה ארוכה. פשוט בואו ותראו בעצמכם, ותצאו מחוזקים, מועצמים, עם כלים לשיפור עצמי בתהליך שנקרא 'החיים עצמם.
ט.ע (37)
29.03.2024
ידי האור
אני רוצה להודות לשרה האהובה וידיה הנפלאות על טיפול יוצא דופן! היא מרגיעה ונעימה ומאפשרת שעה של שחרור ממציאות מלחיצה והרפייה אמיתית ומשחררת. לפעמים גם כשאני היתי בטוחה שאני בסדר, הגוף אותת אחרת והיא זיהתה כל קושי כזה וטיפלה בי במסירות תודה רבה רבה ותמשיכי לעזור ככה לכולם ❤️🩷
ס.מ. (35)
17.01.2024
ידי האור
שרה היקרה רציתי להודות לך על הטיפול ! מרגישה שיצאתי ממך חדשה ומחוזקת, נפשית ופיזית. תודה לך על המקצועיות והרגישות 🙏🏻
(א.ש) 40
10.11.2024
ידי האור
הגעתי לשרה לטיפול. אמנם היא הסבירה לי בטלפון מה זה כולל וסדר הדברים אבל כשהגעתי אליה זה היה כ"כ הרבה מעבר למצופה! התקבלתי בחיוך רחב וחיבוק, התרווחתי בנחת בכורסה מולה לסשן הראשון של הטיפול. בתוך עשר דקות היא חידדה ודייקה לי את הרגשות שלי, הצרכים שלי וייעוץ התחלתי של מה לדעתה אני צריכה לעשות עם זה. הסשן השני טיפול בעיסוי - קוראים לה ידי האור, אבל אם להיות כנים - ואני לא מפריזה!! -גם ידי זהב! יצאתי משם כאילו הולכת על ענן❤️ ממליצה מאוד!
אולגה רוטשטיין
31.10.2023